2014-09-03

記者林惠琴／台北報導

眼科醫師指出，一名小六男童每天玩電腦3小時，結果在短短一星期內，近視度數由原本的200度暴增至400度，增幅高達2倍！

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山統計暑假期間，216名小一至小六學童求診情形發現，其中8成就醫學童的近視度數平均增加100度，度數增加原因和玩3C產品有關；就醫學童每日平均使用3C產品時間達4.1小時。

陳瑩山進一步分析求診學童使用3C產品的型態，歸類出「暑期『3P』保母現象」明顯，「3P」指的是手機（Phone）、平板（Pad）和電腦（PC）。造成此現象的原因包括：「天氣太熱，不想出門」、「無聊沒事做」、「找資料」、「與同學玩遊戲」。

陳瑩山提醒，像小六男童近視快速增加兩百度，這種睫狀肌對焦迅速、放鬆不易所引起的近視，多為「假性近視」，可以透過多休息與點藥水復原，因此建議開學後，若小孩反映「看不清楚」，家長別急著帶去配眼鏡，最好先請眼科醫師診治，以免錯失治療良機。

不過陳瑩山仍強調，「3P」用品螢幕均存在「波長短、能量強」的藍光，長時間接觸可能造成眼睛疲勞與睡眠失調，甚至在視網膜黃斑部未成熟發展時，無法充分過濾藍光，恐發生病變，形成永久損傷，且孩童水晶體較清澈，無法有效抵擋藍光，也容易導致白內障。

新楊梅診所臨床心理師車先蕙建議，家長管控孩童使用3C產品，每次以30分鐘內為宜，不超過一小時為限，再轉成文字性、聲音性、圖畫性、操作性活動，交替刺激感官能力，例如第一小時看電視、第二小時玩黏土或畫畫、第三小時使用電腦，也能降低科技螢幕對孩子視力的影響。

http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/810197